Pencegahan Kanker Payudara Sejak Dini
Pencegahan Kanker Payudara Sejak Dini,-Pencegahan kanker payudara sejak dini sudah selayaknya menjadi perhatian yang sangat serius,karena mengingat selama sebagain besar penderita kanker payudara menjalani pengobatan setelah fase stadium lanjut. Hal ini tentu terjadi karena penderita tidak mengetahui gejala awal dari penyakit mematikan ini karena memang untuk stadium awal gejala maupun tanda yang diperlihatkan sama sekali sangat minim. Setiap wanita juga perlu memahami gejala kanker payudara yang biasanya terjadi, ini dimaksudkan agar penanganan lebih dini dapat dilakukan sehingga kanker payudara lebih mudah disembuhkan.
Ada beberapa hal yang merupakan poin-poin penting dalam upaya pencegahan kanker payudara, seperti berikut ini :
Ada beberapa hal yang merupakan poin-poin penting dalam upaya pencegahan kanker payudara, seperti berikut ini :
- Berolah raga secara teratur.
- Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak.
- Jangan memasak daging terlalu matang.
- Mengonsumsi buah dan sayuran.
- Mengonsumsi suplemen anti-oksidan.
- Megonsumsi makanan berserat.
- Mengonsumsi makanan yang mengandung kedelai / protein.
- Megonsumsi kacang - kacangan.
- Hindari minuman beraalkohol.
- Kontrol berat badan anda.
- Hindari Xeno-Estrogen.
- Berjemur di bawah sinar matahari.
- Hindari merokok.
- Berikan ASI kepada anak anda.
- Sebisa mungkin untuk menghindari HRT ( hormon Replacement Therapy ), merupakan terapi penggantian hormon untuk mengurangi resiko penyakit jantung.
Selain hal-hal di atas, pencegahan kanker payudara dapat dibantu dengan melakukan tindakan berikut ini :
- Kesadaran akan pemeriksaan terhadap payudara sendiri, apabila ada kondisi yang tidak normal ( benjolan / gumpalan ) segera konsultasikan dengan dokter.
- Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga.
- Setelah usia 50 tahun, lakukan screening payudara secara teratur.
- hindari stress dan belajar relaks.
- masukkan brokoli ke dalam menu harian anda.
- Minumlah teh hijau yang kaya akan anti-oksidan.
Berikut ini adalah jenis makanan yang dapat membantu pencegahan kanker payudara :
- Gandum dalam bentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi.
- Ikan Salmon dan Tuna.
- Wortel dan bayam.
- Yogurt.
- Juice jeruk.
- Susu kedelai.
Selain informasi mengenai Pencegahan Kanker Payudara Sejak Dini , kami juga menawarkan kepada anda Ganoderma Plus Capsule sebagai suplemen herbal untuk mencegah serta mengobati berbagai macam
jenis kanker ,tumor maupun kista yang meyerang payudar secara alami dan efektif.
Ganoderma Plus Capsule merupakan suplemen rekomendasi dari para ahli
medis untuk mencegah serta membunuh berkembangnya sel kanker dan
tumor.Dengan terbuat dari perpaduan antara Nano Broken Wall Ganoderm
Spore dan Cordycep.Di dalam Ganoderma mengandung senyawa bernama
polisakarida yang sangat tinggi,yang mempuyai kemampuan untuk memacu
pembentukan interferon,interleukin I dan interleukin II.Yang dimana
ketiganya merupakan anti kanker dan tumor.Selain itu juga ke 3 kandungan
tersebut sangat efektf dalam memberantas virus maupun bakteri jahat di
dalam tubuh.Dengan kandungan polisakarida yang tinggi inilah ganoderma
sangat direkomendasikan oleh para ahli untuk penderita HIV/AIDS,kanker
dan tumor dan penyakit lainnya.
Untuk informasi lebih jelasnya lagi mengenai Ganoderma Plus Capsule , anda bisa langsung mengkliknya di gambar tautan di bawah ini !!!
Itulah informasi seputar Pencegahan Kanker Payudara Sejak Dini . Semoga saja dengan adanya informasi yang telah saya sampaikan
dapat bermanfaat bagi kita semua.
EmoticonEmoticon